Techniques de base - exercices divers en binôme - déplacements - renforcement musculaire, endurance et explosivité.
Pas de combats, ni de sparring entre élèves.
SSF-Boxe anglaise-2026-2027(1)
Chaque mardi, de 16:20 à 17:20 (1 heure)
Techniques de base - exercices divers en binôme - déplacements - renforcement musculaire, endurance et explosivité. Pas de combats ni de sparring entre élèves.
13 participants 14 places
12 participants requis pour que l'activité ait lieu