Techniques de base - exercices divers en binôme - déplacements - renforcement musculaire, endurance et explosivité.
Pas de combats, ni de sparring entre élèves.
SSF-Boxe anglaise-2024-2025(1)
Chaque vendredi, de 12:20 à 13:20 (1 heure)
Techniques de base - exercices divers en binôme - déplacements - renforcement musculaire, endurance et explosivité. Pas de combats ni de sparring entre élèves.
7 participants 14 places
12 participants requis pour que l'activité ait lieu